регионы
22.08.2022
Как приготовить вкусный минтай и чем он полезен
Минтай - популярная среди многих людей рыба, которая отличается отменными вкусовыми свойствами. Она относится к отряду тресковых, поэтому имеет особую ценность. По внешнему виду минтай можно узнать по характерным усик...
10.08.2022
Горбуша в домашних условиях: рецепты, польза
Рыба горбуша относится к семейству лососевых и обитает к Тихом океане. Между прочим, это самая маленькая по своим габаритным размерам красная рыба из своего вида. В то же время она наиболее распространенная, что обусла...
03.08.2022
Как приготовить треску: рецепты и польза
Треска относится белым видам лучеперых рыб, длина тела которых колеблется в диапазоне от 35 до 75 см. Характерный зеленовато-оливковый окрас с мелкими коричневыми крапинками делает ее узнаваемой. Рыба обитает в Атлантич...
27.07.2022
Скумбрия: вкусные рецепты, польза
Скумбрия - теплолюбивая рыба, которая относится к одноименному семейству и обладает мелкой чешуей. Из характерных особенностей выделяют полоски черного цвета, которые располагаются продольно на сине-зеленой спине....
13.07.2022
Крабовые палочки: рецепты, калорийность, чем полезны
Крабовые палочки – это продукт переработки филе белой океанической рыбы, которая перемалывается в фарш и создает имитацию крабового мяса. В основе такого продукта лежит сурими – термически переработанный фарш, к...
30.06.2022
Креветки: польза, рецепты
Креветки – чрезвычайно полезный и вкусный морской продукт, который представляет собой подвид ракообразных, обитающих в морях и океанах. Сегодня этот деликатес поставляется в качестве полуфабрикатов как в свежем, т...
16.06.2022
Как быстро разморозить рыбу
Рыба играет важную роль в рационе человека. В ней содержатся витамины и микроэлементы, необходимые для полноценного функционирования организма. Однако нередко морских обитателей продают в замороженном состоянии, пос...
13.05.2022
Красная икра: полезные свойства, виды, рецепты
Красная икра ценится во всем мире за свой изысканный вкус, а также пользу для человеческого организма. Она входит в состав многих блюд. В качестве бутербродов ее подают к столу на торжественные мероприятия, праздники. П...
15.04.2022
Кальмары - рецепты и польза кальмаров для организма
Кальмар – морской обитатель, который относится к отряду моллюсков и обладает удлиненным телом. Представлен разными видами, имеющими размеры от 30 см до 10 метров. Повсеместно встречается в Тихом и Атлантическом океан...
31.03.2022
Речные и морские рыбы: какая рыба самая полезная?
Богатое содержание полноценного белка, витаминов и минералов — это главные причины, по которым рыба входит в рацион многих приверженцев здорового питания. Зная, что она бывает нежирной (до 4 %), умеренной жирности (4-8 %)...
18.03.2022
Нежирная рыба для диеты
Нежирная рыба считается здоровой пищей с массой полезных свойств и подходит как желающим похудеть, так и людям, страдающим от гастрита и других болезней желудочно-кишечного тракта. Ее можно давать даже маленьким детям...
05.03.2022
Польза красной рыбы
Красная рыба считается деликатесом, из которого готовят изысканные блюда. Но, кроме того, это еще и полезный продукт. В нем содержится много витаминов, микро- и макроэлементов, аминокислот и других активных веществ, кот...
14.11.2021
Польза рыбы
Рыба имеет высокую пищевую ценность и считается неотъемлемой частью рациона. В чем ее польза? Разбираемся! 1. Содержит важные питательные вещества В рыбе содержится большое количество необходимых для организма веще...